Kι όμως: Αυτή είναι η συνήθεια που καταστρέφει το σeξ σου

January 30, 2019


Καλή η αγάπη, καλή η αφοσίωση και η ειλικρίνεια, αλλά εξίσου σημαντικό σε μία σχέση είναι και το σeξ-φυσικά-. Αυτό σημαίνει, ότι όσο μεγαλώνουμε, θέλουμε η ποσότητα να γίνεται ποιότητα, ή αν είναι εφι…


Διαβάστε περισσότερα...

Καλή η αγάπη, καλή η αφοσίωση και η ειλικρίνεια, αλλά εξίσου σημαντικό σε μία σχέση είναι και το σeξ-φυσικά-. Αυτό σημαίνει, ότι όσο μεγαλώνουμε, θέλουμε η ποσότητα να γίνεται ποιότητα, ή αν είναι εφικτό να έχουμε και τα δύο!

Φυσικά, η ποιότητα δεν επέρχεται χωρίς δουλειά και κυρίως μέθοδο μιας και κακά τα ψέματα, ό, τι κάνουμε θα πρέπει να το κάνουμε καλά. Είχες όμως σκεφτεί ποτέ, ότι μία και μόνο συνήθειά σου είναι πολύ πιθανό να σε αποτρέπει από το να κάνεις το τέλειο σeξ;

Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα η βασική αιτία η οποία επηρεάζει την ποιότητα του σeξ, είναι η έλλειψη ύπνου. Nαι πολύ καλά διάβασες. Όπως ακριβώς η έλλειψη ύπνου επηρεάζει την υγεία, την εμφάνιση και την απόδοση στη δουλειά, έτσι ακριβώς σε κρατάει μακριά και από το τέλειο σeξ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, για να λειτουργήσει σωστά ένας ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται 5 με 7 ολοκληρωμένα REMs που σημαίνει 7 με 9 ώρες ύπνου την ημέρα.

Όπως καταλαβαίνεις, άσε στην άκρη υπολογιστή και κινητό, πιάσε ένα βιβλίο και σε… 5 λεπτά θα κοιμάσαι σαν πουλάκι!

Το διαβάσαμε εδώ



ΕΠΙΣΗΜΑΝΣΗ
Ορισμένα αναρτώμενα από το διαδίκτυο κείμενα ή εικόνες (με σχετική σημείωση της πηγής), θεωρούμε ότι είναι δημόσια. Αν υπάρχουν δικαιώματα συγγραφέων, παρακαλούμε ενημερώστε μας για να τα αφαιρέσουμε. Επίσης σημειώνεται ότι οι απόψεις του ιστολόγιου μπορεί να μην συμπίπτουν με τα περιεχόμενα του άρθρου. Για τα άρθρα που δημοσιεύονται εδώ, ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρουμε καθώς απηχούν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών τους και δεν δεσμεύουν καθ’ οιονδήποτε τρόπο το ιστολόγιο.